Categories Navigation

Asset Publisher

Будьте здоровы, мужчины!

Материал опубликован: 25 June 2024, 14:29

Обновлён: 25 June 2024, 14:30

Просмотров: 484

Если спросить мужчину, то практически каждый по достижении 40-50-летнего возраста не прочь вернуть себе силу и задор юноши.

Тестостерон – это главный мужской гормон, который, собственно, и делает из мужчины мужчину. Тестостерон отвечает за формирование вторичных половых признаков по мужскому типу (оволосение, низкий голос и др.), а также рост мышечной массы и формирует либидо. Гормон вырабатывается в яичках (у мужчин), яичниках (у женщин) и коре надпочечников.

Пик выработки этого гормона приходится на юношеский возраст, когда происходит гендерное становление, а также оформляется телосложение. С возрастом концентрация тестостерона снижается. Чтобы замедлить процессы старения, в качестве лекарства используется заместительная терапия, то есть тестостерон вводится в организм извне. 

Выработка тестостерона организмом у мужчин является важнейшим фактором формирования не только внешнего образа, но и оказывает огромное влияние на состояние здоровья и самочувствие.

Нормальный уровень свободного тестостерона позволяет:

  1. Наращивать мышечную массу. Именно поэтому многие посетители фитнес-клубов принимают препараты тестостерона и анаболические стероиды в надежде как можно скорее обрести вожделенный мышечный корсет.
  2. Увеличить выносливость и способность переносить высокие физические нагрузки.
  3. Эффективнее избавляться от жировых отложений, расходуя их для получения энергии во время физической активности.
  4. Поддерживать либидо на высоком уровне. Высоким уровнем сексуальной активности некоторые мужчины (да и женщины тоже) обязаны именно тестостерону. В то же время секс – это первый способ повысить естественный тестостерон, не прибегая к медикаментам. Вот такой вот замкнутый круг!
  5. Противостоять депрессии и сохранять позитивный настрой и оптимизм. Активно работать и отдыхать.
  6. Благодаря тестостерону, который помогает поддерживать оптимальную плотность костной ткани в течение долгих лет, идет профилактика остеопороза.

 

Не секрет, что уровень тестостерона колеблется в течение жизни и даже на протяжении суток. Для каждого этот уровень будет индивидуальным в зависимости от наследственности, состояния здоровья и многих других факторов.

Обычно симптомы и признаки снижения уровня тестостерона настолько размыты, что человек вряд ли сможет самостоятельно, без лабораторных тестов, определить нехватку мужского гормона. Ситуация неопределенная еще и потому, что симптоматика нарастает постепенно. Тревожными симптомами дефицита тестостерона являются:

  1. Снижение концентрации внимания, памяти, ухудшение самочувствия, настроения, депрессия.
  2. Раздражительность, бессонница.
  3. Уменьшение интенсивности роста волос на теле (по мужскому типу) и на лице.
  4. Снижение мышечной массы (не путать с массой тела) и физической силы.
  5. Снижение переносимости физической нагрузки.
  6. Ожирение по центральному типу (в области живота).
  7. Сухость кожи.
  8. Снижение полового влечения, эректильная дисфункция (импотенция).
  9. Отсутствие ночных эрекций.
  10. Развитие остеопороза.
  11. Повышенное потоотделение.
  12. Гинекомастия (увеличение молочных желез).

То, что уровень тестостерона у мужчин после 50 лет неуклонно снижается – это естественный процесс. Однако в последнее время часто фиксируются случаи, когда критическая отметка пройдена гораздо раньше этого возраста.

Кстати, повышение гормона тестостерона у мужчин и женщин тоже негативно сказывается на самочувствии. Обычно это проявляется в следующем:

  1. Проблемная кожа. Не зря же самые ужасные прыщи покрывают лицо и спину в подростковом возрасте, когда наблюдается буйство гормонов.
  2. Склонность к риску и безрассудным поступкам. Излишний азарт. Большая часть аварий со смертельными исходами приходится на группу молодых мужчин.
  3. Подтверждена связь между ранними инфарктами и заболеваниями сердечно-сосудистой системы и показателем свободного тестостерона в крови.
  4. У женщин могут быть проблемы с детородной функцией — нерегулярные менструации и бесплодие.

 

            Гормональный дисбаланс зачастую приводит к раку предстательной железы. 

 

 Тестостерон – это уникальное средство, позволяющее мужчине хорошо выглядеть, вести активный образ жизни и оставить после себя много здорового потомства. 

 

Узнать уровень тестостерона в своем организме можно совершенно бесплатно в поликлинике по месту жительства  мужчинам 18-49 лет во время прохождения углубленной диспансеризации репродуктивного возраста.