КАК КУРЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА НАСТРОЕНИЕ?

💥Настроение – это продолжительный эмоциональный процесс невысокой интенсивности, образующий эмоциональный фон. У каждого курильщика своя причина начала курения. Несмотря на то, что большинство курящих людей надеется найти в сигарете лекарство от стресса, наукой доказано, что каждая новая доза никотина негативно сказывается на настроении, приближая состояние апатии, депрессии и тревожности. Чем больше табачного дыма, тем слабее эмоциональная устойчивость у курильщика.

🧠В головной мозг никотин попадает через 10-15 секунд после затяжки, что по скорости сопоставимо с вводимыми внутривенными наркотиками.

💢В головном мозге никотин действует на никотиновые рецепторы, в результате чего выделяется дофамин, что формирует эмоции и желание повторить процесс курения. Закуривание приводит к повышению в крови концентрации адреналина, кортизола и других гормонов, которые выделяются при стрессе, а значит, «снимать» стресс никотином не представляется возможным.

🚫Курение – это наихудший способ улучшения настроения, а тем более борьбы с эмоциональным напряжением.