Новости
Материал опубликован: 23 ноября 2023, 13:19
Обновлён: 23 ноября 2023, 13:34
Просмотров: 169
Гололёд может стать причиной несчастных случаев и травм, поэтому важно знать, как эффективно защитить себя от этой опасности. Вот несколько важных советов и рекомендаций, которые помогут вам:
1. Обувь:
Одним из ключевых аспектов безопасности на гололеде является выбор правильной обуви. Носите удобные ботинки или сапоги с хорошей антискользящей подошвой. Они должны быть правильно подогнаны к вашему размеру и иметь достаточное сцепление с поверхностью, чтобы предотвратить скольжение.
2. Подготовка перед выходом:
Перед выходом на улицу в условиях гололеда, убедитесь, что вы правильно подготовлены. Проверьте погоду и условия на дороге, чтобы знать, что ожидать. Необходимо обратить внимание на наличие льда на тротуарах, дорогах и других поверхностях. Если возможно, постарайтесь оставаться дома.
3. Бережное передвижение:
Во время ходьбы на гололеде, старайтесь быть особенно осторожными. Держитесь за перила или другие опорные структуры при необходимости. Для более устойчивого равновесия, ставьте ногу плоско. Короткие шаги и медленное движение также помогут снизить риск скольжения.
4. Используйте дополнительные средства безопасности:
Для увеличения безопасности на гололеде можно воспользоваться дополнительными средствами безопасности, такими как гололедоходы или специальные накладки на обувь с антискользящим покрытием. Эти приспособления повысят вашу устойчивость и помогут предотвратить скольжение.
5. Поддерживайте видимость:
Важно также поддерживать хорошую видимость в условиях гололеда. Носите яркую или отражающую одежду, особенно при плохой освещенности. Это поможет другим пешеходам и водителям видеть вас и избежать столкновений.
Если вы всё же получили травму при падении и можете самостоятельно передвигаться, необходимо обратиться в поликлинику районной больницы к врачу-травматологу, врачу-хирургу или в кабинет неотложной помощи до 20:00 в будние дни или до 14:00 в субботу.
В выходные дни необходимо обращаться в приёмное отделение районной больницы. Если не можете самостоятельно передвигаться, то срочно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи по номеру «103» с мобильного телефона.
Помните, что ваше благополучие зависит от вашего собственного внимания и предосторожности.
