Неделю с 19 по 25 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы.
 
🛡Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.
 
 В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.
 
🛡Основными причинами развития эндокринных заболеваний являются:
 
📎Дефицит гормона в результате инфекционного поражения желез, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе и др.
 
📎Переизбыток гормонов из-за избыточной стимуляции железы патологической природы, продукции их тканями, которые не должны вырабатывать данные вещества.
 
📎Продуцирование аномальных гормонов, что может быть вызвано мутацией одиночного гена.
 
🛡К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся:
 
📎опухоли тканей железы, кисты;
📎инфекционные заболевания;
📎наследственный фактор;
📎хронические заболевания других органов и систем;
📎сердечно-сосудистая недостаточность;
📎хирургические вмешательства;
📎прием ряда препаратов.
 
🛡Вследствие заболеваний эндокринной системы могут пострадать практически все органы и поэтому симптомы этих патологий самые разнообразные:
 
📎ожирение или, наоборот, сильное похудение;
📎аритмия сердца;
📎лихорадка и ощущение сильного жара;
📎повышенное артериальное давление и сильные головные боли на этом фоне;
📎повышенная потливость;
📎диарея (жидкий стул);
📎возбудимость сверх нормы;
📎сильная слабость и сонливость;
📎ухудшение работы головного мозга, что выражается в ухудшении памяти и потере концентрации внимания;
📎сильная постоянная жажда.
 
🛡При отсутствии соответствующего лечения возрастает риск развития осложнений:
 
📎катаракта;
📎атеросклероз;
📎сердечно-сосудистые заболевания;
📎артериальная гипертония;
📎неврологические заболевания;
📎дерматологические заболевания.
 
🛡Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни:
 
📎Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений.
📎Рекомендованное потребление йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
📎Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе.
📎Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов приводит к повышенной выработке инсулина.
📎Осознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь, будет правильным.
📎Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье.
📎Вести активный образ жизни. Этот совет – не простые слова. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.
📎При появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу. Соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить медицинские осмотры.