ГБУЗ Земетчинская РБ

Повышение температуры воздуха выше +30 °С — своеобразное испытание для организма. Из-за активной работы естественной системы терморегуляции (попросту, обильного потения) нередко нарушается водно-солевой баланс в организме, ведь вместе с жидкостью, призванной охлаждать тело, мы теряем соли минералов (натрия, калия), а они не всегда адекватно восполняются. В результате ухудшается питание мышечных клеток и работоспособность организма, а также возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Поскольку на жару организм реагирует расширением сосудов — а значит, давление падает — сердцу приходится работать в усиленном режиме, чтобы сохранить нормальный кровоток. Также вследствие обезвоживания происходит сгущение крови — такую проталкивать по сосудам куда тяжелей (при этом увеличивается риск образования тромбов — и всех проблем, связанных с этим: инфаркта, инсульта, легочной эмболии).

Ее поры, потовые и сальные железы работают интенсивнее. Через них выделяется много воды, а вместе с ней — и продуктов распада: аммиака, азотистых соединений. В этой среде отлично размножаются патогенные микроорганизмы, живущие на коже, — отсюда гнойнички, фурункулы и прочее. Также под воздействием ультрафиолета кожа (разумеется, незащищенная) быстрее стареет.

Питие без остановки (жажда-то мучает постоянно!) дает дополнительную нагрузку на эти органы — они попросту не успевают вывести «лишнюю» воду, что чревато значительным увеличением объема циркулирующей крови и гиперволемией (обводнением организма), отеками.

Они просто не знают, что им делать — то сужаются, то расширяются. В результате может возникнуть обеднение кровоснабжения некоторых участков сердца и мозга (что влечет нарушение их работы, а это весьма опасно).

В первую очередь, жары должны опасаться люди, страдающие хроническими заболеваниями — сердечно-сосудистой системы, почек, органов дыхания; дети — из-за недоразвития механизмов терморегуляции они больше подвержены тепловому удару; пожилые люди — есть риск развития гипертонического криза и даже внезапной смерти. Но и вполне здоровым людям не помешает быть начеку, особенно если в наличии следующие факторы риска:

Современные технологии неумолимо движутся вперед, делая нашу жизнь все более интересной и удобной. Если в 80-е и 90-е иметь плеер считалось престижным, и не всякий мог позволить себе его приобрести, то сегодня мобильные телефоны, игровые приставки, CD и MP3- плееры есть почти у всех. Кроме того, они стали намного компактнее (современные флэш - плееры легко умещаются в кармане) и гораздо экономичнее (время беспрерывной работы плеера увеличилось во много раз), а их память позволяет хранить десятки часов музыки. Таким образом, плееры для многих людей стали привычным атрибутом повседневной жизни, начиная от школьников, слушающих музыку в перерывах между уроками, и людей, желающих занять время в общественном транспорте по пути на работу, до пожилых людей, слушающих на природе радио или ностальгирующие под песни своей молодости. При таком частом повседневном использовании у многих возникает вопрос – а не вредно ли так часто использовать наушники? Насколько серьезно это может отразиться на слуховом аппарате?

История создания наушников

Появление первых наушников. Изобрёл самые первые в истории наушники Натаниэль Болдуин, причём дома на кухне. Собрал он их из разных частей телефона, а изобретение это датируется 1910 годом.

Но первые мониторные наушники были созданы не так давно, в 1958 году. Свою новинку тогда представили Джон Косс и Мартин Лангом, первые наушники были созданы для авиации и очень быстро стали настоящим хитом. Предприимчивые японцы, быстро осознав большое будущее в направлении диджейских высококачественных наушниках, сделали новшества в самые короткие сроки, разработали копии произведенных наушников, немного их усовершенствовав.

Уважаемые жители Земетчинского района!

В период с 26 мая по 26 июня на территории нашего района будет организовано проведение мероприятий в рамках Всероссийского месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни.

Наркомания и незаконный оборот наркотиков являются одной из самых серьезных угроз. Эта проблема не имеет ни географических, ни социальных границ. В последние годы широкое распространение получили новые виды наркотиков.

Приоритетное внимание специалисты уделяют предупреждению и раннему выявлению злоупотребления наркотиками, формированию у подростков и молодежи жизненных ценностей и ориентиров, личной ответственности за свое поведение и здоровье.

В ходе проведения месячника будут распространяться листовки и буклеты с информацией о проведении месячника, а также социальная реклама о вреде наркотиков. В образовательных организациях района будут проведены лекции по профилактике наркомании, токсикомании, табакокурения. Пройдут акции по выявлению «уличной» рекламы наркотиков.

В рамках Всероссийского антинаркотического месячника  на территории Пензенской области и Земетчинского района работают  телефонные  "горячие линии":

• на базе ГБУЗ "Областная наркологическая больница" организована работа телефона "горячей линии" по приему обращений граждан о фактах незаконной реализации и сбыта наркотиков: тел.: 8(8412)45-31-09 (с 8.00 до 17.00);
• телефон доверия по вопросам профилактики и лечения химических зависимостей: тел.: 8(8412)45-49-79 (круглосуточно);
• телефон дежурной части ОМВД России по Земетчинскому району: 8(84155)2-18-59 (круглосуточно);
• телефон доверия администрации Земетчинского района: 8(84155)2-13-50 (круглосуточно).

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения — разрыв, спазм или закупорка тромбом одного или нескольких сосудов мозга. Ишемический инсульт встречается в 80% случаев. При таком инсульте вследствие спазма сосудов, развития атеросклеротических бляшек на стенках сосудов не поступает кровь к тем или иным участкам мозга и происходит их размягчение. Нарушение кровообращения может произойти из-за образования тромба (сгустка крови). Обычно ишемический инсульт встречается у людей старше 60 лет. Геморрагический инсульт (внутримозговое кровоизлияние) — наиболее распространенный инсульт у людей в возрасте 45-60 лет. В результате геморрагического инсульта происходит разрыв сосуда и выхода крови в ткани головного мозга и его оболочки, сосуд может не разорваться, но из-за слабости сосудистой стенки кровью могут пропитаться ткани головного мозга. Основная причина-это резкое повышение артериального давления или гипертонический криз в 85% случаев. Геморрагический инсульт может спровоцировать перегревание на солнце, стресс, неадекватная физическая нагрузка.

Инсульт развивается внезапно. Для его диагностики в домашних условиях существует простой тест, который называют «лицо – рука – речь». Он позволяет определить, что у человека инсульт, в 80% случаев. Попросите человека улыбнуться. Он либо не сможет, либо улыбка окажется кривой – одна сторона «поплывет» вниз. Можно также попросить подвигать глазами (поморгать, посмотреть влево‑вправо): при инсульте глазные яблоки будут двигаться несимметрично. Если попросить высунуть язык, он будет отклонен в сторону. В целом любая односторонняя асимметрия лица – повод бить тревогу. Попросите поднять и удерживать выпрямленные руки. Когда развивается инсульт, человек не может поднять руки одновременно. Другой тревожный признак – онемение в руке или ноге. Попросите сказать простое предложение, например: «Сегодня хорошая погода». При инсульте человек может быть не в состоянии этого сделать. Опасный сигнал – любое внезапное нарушение речи, ее отсутствие, нечленораздельное произношение слов. Все вышеописанные признаки могут определяться как вместе, так и по отдель­ности. В любом случае нужно, не теряя времени, вызвать «скорую». При признаках инсульта больного необходимо удобно уложить на кровать, расстегнуть затрудняющую дыхание одежду, обеспечить доступ свежего воздуха. Голова, плечи должны лежать на подушке, чтобы не сгибалась шея, что может привести к ухудшению кровотока по позвоночным артериям. Удалите изо рта протезы. При обильном слюнотечении и выделении слизи осторожно наклоните голову больного набок. Не допускайте резких перемещений головы.

В ГБУЗ «Земетчинская РБ» 18.05.19 года будут проходить акции «День офтальмолога» и «День терапевта» с 8-00 до 14-00.

25.05.2019 будут проходить акции «День невролога» и «День терапевта»

Предварительно записаться на прием можно в регистратуре по телефону 2-19-63 или через ресурс Penzadoctor

Приглашаем жителей района принять участие в акции.

В рамках проведения «Марафона здоровья – 2019» 11.05.2019 в МФЦ работал пост по измерению артериального давления, определения ИМТ, рост, вес, измерения окружность талии.

42 жителей смогли измерить уровень холестерина, сахара, артериального давления, роста, веса, ИМТ, получить консультацию врача-терапевта.

За время проведения данной акции было распространено 84 листовок на тему «Борьба с лишним весом», 84 листовок на тему «Профилактика гипертонической болезни».

В рамках акции, приуроченной  к Всемирному дню борьбы с гипертонией,  работали посты по измерению артериального давления. Очередной пост был развернут у здания  районной библиотеки.   Жители смогли узнать цифры своего давления и принять участие в мастер классе по измерению артериального давления.  

В акции приняли участие 62 человека.