ГБУЗ Земетчинская РБ

Министерство здравоохранения Пензенской области

blog statya 7Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения — разрыв, спазм или закупорка тромбом одного или нескольких сосудов мозга. Ишемический инсульт встречается в 80% случаев. При таком инсульте вследствие спазма сосудов, развития атеросклеротических бляшек на стенках сосудов не поступает кровь к тем или иным участкам мозга и происходит их размягчение. Нарушение кровообращения может произойти из-за образования тромба (сгустка крови). Обычно ишемический инсульт встречается у людей старше 60 лет. Геморрагический инсульт (внутримозговое кровоизлияние) — наиболее распространенный инсульт у людей в возрасте 45-60 лет. В результате геморрагического инсульта происходит разрыв сосуда и выхода крови в ткани головного мозга и его оболочки, сосуд может не разорваться, но из-за слабости сосудистой стенки кровью могут пропитаться ткани головного мозга. Основная причина-это резкое повышение артериального давления или гипертонический криз в 85% случаев. Геморрагический инсульт может спровоцировать перегревание на солнце, стресс, неадекватная физическая нагрузка.

Инсульт развивается внезапно. Для его диагностики в домашних условиях существует простой тест, который называют «лицо – рука – речь». Он позволяет определить, что у человека инсульт, в 80% случаев. Попросите человека улыбнуться. Он либо не сможет, либо улыбка окажется кривой – одна сторона «поплывет» вниз. Можно также попросить подвигать глазами (поморгать, посмотреть влево‑вправо): при инсульте глазные яблоки будут двигаться несимметрично. Если попросить высунуть язык, он будет отклонен в сторону. В целом любая односторонняя асимметрия лица – повод бить тревогу. Попросите поднять и удерживать выпрямленные руки. Когда развивается инсульт, человек не может поднять руки одновременно. Другой тревожный признак – онемение в руке или ноге. Попросите сказать простое предложение, например: «Сегодня хорошая погода». При инсульте человек может быть не в состоянии этого сделать. Опасный сигнал – любое внезапное нарушение речи, ее отсутствие, нечленораздельное произношение слов. Все вышеописанные признаки могут определяться как вместе, так и по отдель­ности. В любом случае нужно, не теряя времени, вызвать «скорую». При признаках инсульта больного необходимо удобно уложить на кровать, расстегнуть затрудняющую дыхание одежду, обеспечить доступ свежего воздуха. Голова, плечи должны лежать на подушке, чтобы не сгибалась шея, что может привести к ухудшению кровотока по позвоночным артериям. Удалите изо рта протезы. При обильном слюнотечении и выделении слизи осторожно наклоните голову больного набок. Не допускайте резких перемещений головы.

 

Факторы риска, на которые можно повлиять:
- Повышенное артериальное давление, ожирение, злоупотребление алкоголем, сахарный диабет, мерцательная аритмия, патология сосудов, сердца, повышенное содержание холестерина в крови, курение.
- Риск инсульта у больных с артериальным давлением более 160/95 мм.рт.ст. возрастает в 4 раза по сравнению с лицами, имеющими нормальное давление, а при АД 200/115 мм.рт.ст. в 10 раз.
- Курение увеличивает риск развития инсульта вдвое. Прекращение курения приводит через 2-4 года к снижению риска инсульта.
И есть факторы, на которые нельзя воздействовать: пожилой возраст, мужской пол, наследственность.

Профилактика инсульта делится на первичную, вторичную и третичную. Первичная профилактика направлена на предупреждение развития инсульта у здоровых людей, вторичная - когда инсульт произошел, профилактика проводится с целью предупреждения повторных инсультов. Третичная профилактика направлена на реабилитацию больных, утративших возможность полноценной жизнедеятельности.
Первичная профилактика инсульта:
- регулярный контроль уровня артериального давления, снижение его за счет изменения образа жизни и подбора лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление, постоянная адекватная терапия снижает риск инсульта в 2 раза. Не тешьте себя надеждой, что высокие цифры АД у вас случайны, либо от напряжённой работы и что к вечеру всё нормализуется. Если давление регулируется нормально, доза гипотензивного препарата подобрана правильно — стабилизация давления осуществляется уже через 30 мин. после физической или эмоциональной нагрузки. Не совершайте и такой ошибки: если давление на фоне приема препаратов нормальное, ни в коем случае не бросайте их приём.
- соблюдение диеты с ограничением соли, жирной, острой, сладкой пищи;
- при повышении массы тела - диета для снижения веса;
- отказ от курения, злоупотребления алкоголя;
- избегать стрессовых ситуаций, изучить психологические особенности своей личности;
- адекватная физическая активность. Полезную физическую работу отличает дозирование и регулярность движений. Не забудем и о посильности нагрузки. Для кого-то это могут быть и движения в постели. Главные принципы те же: постепенность и систематичность. Да, это требует больших волевых усилий, но ведь речь идёт о жизни человеческой.
- лечение сахарного диабета, ишемической болезни сердца, нарушений ритма и проводимости;
- внимательно отнестись к своему здоровью, если кто-то из родителей перенес инсульт или инфаркт миокарда;
- регулярно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры;
- ходьба пешком на расстояние не менее 3 км (или не менее 30 минут) в день.

Не следует пренебрегать ещё одним правилом, заставляйте свой мозг трудиться! Не удивительно, что пришедший больной жалуется на резко сниженную способность запоминать и просто катастрофическую забывчивость, если последний раз книга держалась в руках десятки лет назад. Человек развивается, если развивает себя, примерно до 28 лет. Далее постепенно все процессы в организме замедляются, как обмен веществ, так и умственная деятельность. Умственная гимнастика помогает тренировать и поддерживать связи между нейронами серого вещества головного мозга. Такой умственной гимнастикой для пожилых является чтение, игра в шахматы, решение кроссвордов. Более молодым можно порекомендовать изучение иностранных языков или заучивание стихов наизусть. Просмотр телевизора и прослушивание радио не являются в этом отношении полезными.

Рейтинг

Рейтинг лучших врачей участков первичного звена
На 17.09.2019 г.

Врач ВОП Корешкова Т.П. Участок №1 численность населения 1859 человек

Горячая линия

nosmoking

Kontakt tsentr e1464681975739

Пациентам

Независимая оценка

th ocenka kachestva0

Tfoms ban

Минздрав

TFOMS PFO zdrf Администрация Земетчинского района penzaprof PFOZ1 KC narc maks rosno

Нарушение мозгового кровообращения, острый инфаркт Миокарда

Найдите время для прохождения опроса - Ваше мнение важно для нас.